¿Qué es el Snowboarding y Cómo se practica?

El deporte snowboarding se ha vuelto muy popular en muchos países del mundo. Uno de los atractivos principales es que combina la emoción con la visión de paisajes majestuosos. También el snowboard extremo y el snowboarding alpino se practica en lugares como Aspen o los Alpes Europeos.

Historia

Determinar con certeza los orígenes del snowboarding, y dónde nació el snowboarding es difícil, pues no se podría decir quién fue la primera persona que se ató una tabla a sus zapatos para deslizarse sobre la nieve. De cualquier modo, se sabe que fue a principios del siglo XX, cuando el austriaco Tony Lenhard, hizo los primeros intentos de practicar este deporte extremo en una tabla de una sola pieza.

Para saber de dónde viene el snowboarding y quién lo creo es prácticamente seguro decir que fue en las montañas nevadas de Europa central.

¿Cómo comenzar a practicar snowboarding?

practicando snowboard

Una de las preguntas fundamentales para aprender snowboard tiene que ver con conocer muy bien el terreno en que se va a practicar. Esto es fundamental para poder tener dominio de las técnicas de este deporte extremo. El snowboard para principiantes requiere básicamente el conocimiento del tipo de tabla indicada para comprar o alquilar.

Cómo pararse en la tabla, es una pregunta que se hacen muchos principiantes. Existe una prueba que se lleva a cabo al momento de alquilar o comprar la tabla de snowboarding y tiene que ver con el pie y la posición que se usan. Esto dará un rasero de qué tipo de tabla será la más conveniente para usar.

Los músculos que se trabajan al momento de practicar el snowboarding son, prácticamente todos los del cuerpo. Principalmente lo que tiene que ver con el tren superior, es decir, brazos, así como con el core, es decir, el núcleo: abdominales, lumbares. Del mismo modo, se ejercita la parte inferior como rodillas, glúteos, pantorrillas, etc.

El snowboarding para principiantes: es recomendable primero tomar algún tipo de instrucción previa a la realización del deporte, dado que implica ciertos riesgos iniciar su práctica sin tener ninguna experiencia previa.

Características del snowboard

el snowboard como deporte extremo

 

El snowboard es un deporte extremo que se ha vuelto muy popular, sobre todo en los países donde en el invierno hay nieve; también en zonas tropicales donde el clima y las condiciones geográficas lo permiten, como montañas nevadas. El snowboarding es un deporte extremo en que el practicante se desplaza sobre la nieve en una tabla, sujeta a los pies por correas. Es un deporte que exige mucha resistencia física y concentración. Permite desarrollar la concentración y los músculos del tren inferior, sobre todo.

Precauciones del snowboarding

Al igual que todo deporte extremo, el snowboarding requiere una serie de precauciones para evitar cualquier accidente. En primer lugar, es aconsejable el uso de un casco para evitar impactos en la cabeza. Del mismo modo, el uso de gafas, permite una visibilidad en medio de la ventisca fría o la nevada. Del mismo modo los guantes, aíslan las manos de las condiciones extremas. Unas botas que se ajusten de la mejor manera a la tabla, completan el equipamento necesario para tomar precauciones a la hora de empezar con la práctica del snowboarding.

Elementos de protección para snowbordear

Resulta fundamental para poder practicar este deporte extremo, contar con una serie de elementos que hacen que se pueda tener total tranquilidad. Como se ha mencionado, es indispensable contar con un buen casco para snowboarding: hay cascos ligeros que ofrecen gran resistencia al momento de un accidente en el snowboard. Es conveniente usar rodilleras también, para evitar choques contra piedras u otros objetos que pueden hallarse.

Reglas y técnicas del snowboarding

Para conseguir un óptimo rendimiento en el snowboarding, la tabla debe estar elevada mientras el pie trasero hace las veces de timón, llevando la dirección de la tabla. Del mismo modo, existen una serie de reglas básicas para evitar accidentarse chocando con otros participantes. Del mismo modo, el participante debe esquivar los postes colocados a cierta distancia moviéndose en zigzag; de cualquier manera, también, en el snowboarding está la opción de freestyle, es decir, del estilo libre.

Existen algunas técnicas básicas para la práctica del snowboarding. Una de ellas es la conocida como skating, consiste en impulsarse con un pie, de la misma manera en que se hiciera al practicar skate board. La técnica snowboarding del walk uphill, se basa en clavar el canto de la tabla en la nieve, a medida en que se asciende. Heel slide, consiste en deslizarse de manera perpendicular, controlando con un pie clavado en la nieve para reducir la velocidad.

Mejor equipamento del snowboard

equipo para practicar snowboard

Para practicar el snowboarding es preciso contar con una serie de elementos que harán mucho más fácil realizar este deporte extremo. Existen diversas marcas que son tenidas entre las mejores tablas de snowboarding; así también mejores tablas y fijaciones de snowboarding permiten que el practicante pueda mantenerse seguro y desplazarse sobre la nieve. Las botas de snowboarding deben acomodarse perfectamente a las necesidades del practicante; su elección resulta crucial para que la práctica de este deporte extremo sea satisfactoria.

También la ropa y accesorios de snowboarding permiten al practicante mantenerse abrigado y protegido durante el tiempo que permanezca en el ambiente natural, que por regla general es bastante frío, por lo que es aconsejable el uso de guantes y gafas protectoras con filtro solar. De igual manera se aconseja el uso de mejores cascos de snowboarding que mantendrá en todo momento la seguridad del practicante.

Competencias de snowboard

Uno de los eventos de mayor relevancia en lo que tiene que ver con competencias de snowboard, es el campeonato mundial de snowboard que reúne  a los más conspicuos representantes de este deporte extremo. Anualmente, se reúnen los mejores practicantes del snowboarding en diferentes modalidades, en un país del mundo distinto, ofreciendo un verdadero espectáculo que anima a quienes son aficionados a esta práctica.

Del mismo modo, en muchos países del mundo donde es usual esta práctica: Aspen, Estados Unidos, Andorra, Francia, etc., se dan certámenes continuamente.

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